Kāpēc jātrenē psiholoģiskās prasmes un spējas?
Ja sportists savās progresa gaitās nepievērš uzmanību psiholoģiskajam treniņam, it sevišķi augstākajā līmenī, tad viņa kuģis šajā jūrā nebūs pietiekoši efektīvs. Netiks pievērsta uzmanība kādai konkrētai specifikai. Piemēram, dzenskrūves izmēram attiecībā pret kuģi- rezultātā nonākšana plānotajā galamērķī būs apgrūtināta.
Ar šo piemēru es cenšos ilustrēt to, ka psiholoģiskās spējas un to treniņš ir kas tāds, bez kā var iztikt, jo daudz kas notiek pats no sevis un rezultātus var attīstīt augstus, taču elitē katra detaļa ir svarīga un arī šajā gadījumā dzenskrūves atbilstība konkrētam kuģim ir no svara.
Ja laivai pieliks kruīza kuģa dzenskrūvi- tā nogrims. Ja tas tiks darīts otrādi- lielais kuģis neizkustēsies. Līdz ar to arī katram sportistam ir pilnīgi sava specifika un vajadzības. Nebūtu prātīgi ģeneralizēti visiem dot strādāt ar vienām un tām pašām metodēm.
Pat vienā komandā var būt tā, ka katram būtu nepieciešama pilnīgi sava programma. Kādam būtu nepieciešams strādāt ar ticību sev, citam jāmācās virzīt sava agresija, kādam, savukārt, jātrenē fokusa spēks. Citam jāiemācās komunicēt tā, lai pārējie saprot, citam jāmācās dzirdēt.
Kā jau teicu- bez tā var iztikt un pasaulē ir svarīgākas lietas darāmas, taču ir tie daži, kuri tiešām vēlas slīpēt un sasniegt augstāko pašrealizācijas vārdā. Tādiem arī ir vērts trenēt savas psiholoģiskās spējas. Tās ir daļa no kopējās sagatavošanas. Varbūt ne pati svarīgākā, taču tie, kas uz pjedestāla kāpj augstāk, biežāk nekā retāk ir pievērsuši uzmanību arī psiholoģiskajiem treniņiem.
Par integrāliem treniņiem skati arī video formātā:
https://youtu.be/rVjjDus65EQ?si=G7TlRkY7_vHNeFgw